双重压力的煎熬。过度的压力，会使呼吸变的短而急促，导致呼吸不畅，出现胸闷、头痛等问题发生。 READ MORE

学食品科学博士、中国营养学会理事 范志红。　　蔬菜、水果、杂粮、豆类、鱼类等很多食物都是营养素密度较高的好食物，但是这些食物真的能够给人带来健康益处吗？那可不一定。 READ MORE